06 - 12 ноября - Неделя профилактики заболеваний органов дыхания.

06 - 12 ноября - Неделя профилактики заболеваний органов дыхания.

Наверное, нет человека, который хотя бы раз не слышал о негативных последствиях курения сигарет. Повышенный риск атеросклероза и инфаркта миокарда, болезни легких (в том числе рак легких), инсульт, заболевания пищеварительной системы и снижение фертильности. Это только некоторые из многих последствий, которые влечет за собой курение табака. Болезни, вызванные этой привычкой, являются одними из наиболее распространенных причин смерти как у мужчин, так и у женщин.

Вдыхание дыма сопровождается сужением сосудов, повышением артериального давления и выбросом гормонов адреналина и норадреналина. Следствием этого является нарушение кровообращения, которое приводит к ухудшению питания всех органов и тканей – в результате страдают сердечно-сосудистая и дыхательная система. Изменения, происходящие с дыхательной системой под воздействием табачного дыма, неуклонно прогрессируют.

Как же наша дыхательная система реагирует на сигаретный дым?

Систематическое раздражение органов дыхания горячим табачным дымом, вызывает целый каскад реакций в органах дыхания, причем не один из них не остается «в стороне».

Слизистая носоглотки

Раздражение слизистой оболочки носа и носоглотки табачным дымом становится причиной постепенного атрофирования ресничек, которые должны очищать носовую полость от попадающих в нее веществ и микроорганизмов. Постоянное воспаление слизистой и снижение ее защитной функции становится причиной хронических ринитов, гайморитов и синуситов у курильщиков.

Гортань и голосовые связки

Гортань и голосовые связки при курении постоянно раздражены, хроническое воспаление, вызванное горячим дымом, становится причиной огрубления голоса и хронического ларингита. У курильщиков, особенно у мужчин старше 50 лет, в области гортани могут развиться злокачественные опухоли, происходящие из эпителиальных клеток. Рак гортани сопровождается хронической хрипотой, болью в горле, опухолью в области шеи.

Бронхи

Горячий дым, попадая в бронхи, вызывает воспаление и постепенную атрофию слизистой оболочки бронхиального дерева. Это приводит к снижению очистительной функции бронхов. Специальные реснички, выстилающие внутреннюю сторону бронхов, препятствуют попаданию микроорганизмов и загрязнителей в легкие и способствуют их выведению в ротовую полость. При курении реснички атрофируются, слизистая оболочка не вырабатывает достаточное количество секрета, а бронхи постепенно сужаются и их проходимость ухудшается.

Нарушение работы бронх связано не только с процессом дыхания, но и с ухудшением работы других органов, в том числе сердца и сосудов.

До 80% всех больных хроническим бронхитом – курильщики со стажем, у них в несколько раз выше риск развития эмфиземы легких, пневмонии, пневмосклероза, туберкулеза легких и злокачественных опухолей органов дыхания.

Лёгкие

Легкие при курении страдают больше всего. Из-за накопления никотина, смол и других веществ в альвеолах нарушается функция газообмена. Альвеолы теряют свою эластичность, заполняются слизью, их объем увеличивается, а из-за постоянного воздействия горячего дыма, смол и никотина некоторые клетки могут начать перерождаться в раковые клетки.

Необходимо понимать, что для сохранения здоровья и хорошего самочувствия единственно правильным решением является отказ от курения. Бросить курить нелегко, но в большей степени эта никотиновая зависимость – психологическая. Необходимо настроить себя на здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, кушать правильную пищу. Отказ от курения – стресс для организма, поэтому важно давать себе возможность восстанавливаться, не допускать перенапряжений, пережить неприятные ощущения и вскоре состояние нормализуется.

Влияние сигарет и никотина на органы дыхания можно сравнить с сильнейшим ядом, ведь уровень смертности у курильщиков в 9 раз выше, чем у людей, ведущих здоровый образ жизни. Следовательно, чем быстрее вы бросите курить, тем лучше!