Разговор с доктором: Как правильно бороться со стрессом в жизни

Разговор с доктором: Как правильно бороться со стрессом в жизни

‍ Стресс присутствует в жизни каждого человека. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на учебе. Хронический стресс или очень сильный стресс порой становится причиной многих заболеваний, а значит, наносит ощутимый вред здоровью человека.

‍Именно о стресс, о том как правильно с ним бороться и контролировать его в интервью нашему каналу рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии Медицинского института «СГУ им. Питирима Сорокина» Ольга Курочкина.

Отметим, что ответственное отношение к здоровью (в том числе психическому) способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография»