Сегодня в пгт.Жешарт прибыл "Десант здоровья"!

Сегодня в пгт.Жешарт прибыл "Десант здоровья"!

Выездное мероприятие для граждан пожилого возраста организовали сотрудники отделения разработки и реализации программ в рамках недели здоровья Марафона полезных идей ко Дню добра и уважения.



Встреча началась с беседы «Об основах рационального питания» и продолжилась вкусным мастер-классом по приготовлению здорового перекуса и выбора полезных продуктов.

После здорового перекуса специалисты провели мастер-класс по самомассажу живота для улучшения пищеварения.

И в завершении встречи вместе с участницами встречи выполнили необычные упражнения гимнастики для развития тонкой моторики рук с использованием грецких орехов.

Знаете ли вы, что постоянное вращение пары грецких орехов в одной руке усиливает кровообращение. Они активизируют иммунную систему, улучшают работу головного мозга. Берите эти простые в выполнении упражнения на вооружение!

Неделя здоровья завершается, а Марафон полезных идей продолжается!

Уже с понедельника стартует творческая неделя "Рукотворные чудеса". Приглашаем всех, будет очень интересно!

__________________________

Всегда с заботой о Вас!

Телефон: 21-4-40

с.Айкино, мкр.Надежда, д.11