Ежегодно.

Ежегодно, 14 августа отмечается Медовый Спас.

Мёд - очень полезный продукт. В нем содержится множество полезных веществ, таких как калий, магний и железо, аминокислот и витаминов разных групп. Целебные свойства этого лакомства были доказаны научно. Впрочем, задолго до этого мёд часто использовался в «народных» методах лечения.

Представляем вам ТОП 5 полезных свойств мёда:

Оказывает тонизирующий эффект. Мёд укрепляет организм и помогает восстановиться после нагрузок.

Помогает в борьбе с простудой. Мёд повышает иммунитет, а все благодаря высокому содержанию калия, обеспечивающего антибактериальный эффект. Чай с мёдом во время болезни оказывает благотворное воздействие на организм: смягчает боль в горле, согревает и способствует крепкому сну. Главное не растворять мёд в кипятке — так он теряет свои полезные свойства.

Улучшает состояние кожи. Мёд полезен не только как пищевая добавка, даже нанесение его на тело имеет видимый эффект.

Помогает похудеть. Мёд отлично расщепляет жиры. Лучший напиток во время любой диеты — стакан воды с небольшим добавлением мёда и лимонного сока.

Улучшает память. Мёд насыщен аминокислотами, их воздействие улучшает деятельность головного мозга.

Употребляя мёд в пищу, главное — не переборщить. Переедание мёда непременно отразится на фигуре, может привести к сахарному диабету, пищевому отравлению, болям в животе, аллергии и анафилактическому шоку. Именно поэтому врачи рекомендуют детям съедать не более 50 грамм мёда в день, а взрослым — не более 150 грамм.