В жаркие летние дни особенно важно соблюдать правильный питьевой режим. Постоянная потеря влаги в организме требует своевременного пополнения запасов воды для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

В жаркие летние дни особенно важно соблюдать правильный питьевой режим. Постоянная потеря влаги в организме требует своевременного пополнения запасов воды для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Читай советы по восстановлению питьевого режима в наших карточках на основе рекомендаций специалистов Роспотребнадзора: https://clck.ru/34krGh

Занимайтесь спортом! Ведите здоровый образ жизни! А федеральный проект «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» вам в этом обязательно поможет.