Неделя здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой)

Неделя здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой)

Если вы замечаете у себя длительный сухой кашель, ночной или проявляющийся в утренние часы насморк, заложенность носа, зудящие высыпания на коже, одышку, которая сопровождается шумным свистящим дыханием, чувство сжатия в груди или нехватку воздуха – это повод незамедлительно обратиться к врачу.

Очень важно распознать признаки бронхиальной астмы на самом раннем этапе, обратиться к врачу и начать назначенное лечение.

К наиболее распространенным мерам профилактики относят:

исключение контакта с аллергенами

ежедневные прогулки на свежем воздухе на протяжении двух и более часов

использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания

физическую активность, занятия лечебной физкультурой