Профилактика гастрита

Профилактика гастрита

Основные факторы риска развития гастрита:

Инфицирование бактерией Helicobacter pylori (H. pylori). Это ведущая причина хронического гастрита (до 90% случаев). Helicobacter pylori — приводит к хроническому гастриту, слизистая истончается и теряет свои функции, развивается атрофический гастрит.

Длительное воспаление часто приводит к образованию язв желудка или двенадцатиперстной кишки.

Неправильное питание. Нерегулярные приёмы пищи, еда всухомятку, злоупотребление острой, жирной, жареной едой, копчёностями, консервами, газированными напитками. Частое употребление слишком горячих или холодных блюд также раздражает желудок.

Вредные привычки. Курение и регулярное употребление алкоголя негативно влияют на слизистую: никотин и этанол усиливают выработку соляной кислоты и снижают выработку защитной слизи.

Приём некоторых лекарственных препаратов. Длительный и бесконтрольный приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин, ибупрофен, диклофенак, повреждает защитный барьер слизистой желудка. Риск повышают и другие лекарства: препараты железа, бисфосфонаты, антиагреганты, глюкокортикостероиды.

Хронический стресс и эмоциональное перенапряжение. Стресс нарушает защитные механизмы желудка.

Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников был гастрит, риск развития онкопаталогии желудка повышается.

Как передается бактерия?
Бактерия передаётся преимущественно:
через слюну при поцелуях, использовании общей посуды или зубных щёток,
через загрязнённую пищу, воду или грязные руки,
при недостаточной обработке медицинских инструментов (например, эндоскопов).

Профилактика гастрита

Профилактика гастрита — это комплекс мер, направленных на снижение риска воспаления слизистой оболочки желудка.

Чтобы снизить риск развития гастрита, рекомендуется придерживаться правил личной гигиены, учитывая пути передачи.

Необходима коррекция питания: регулярный приём пищи, отказ от еды всухомятку, от злоупотребления острой, жирной, жареной едой, копчёностями, консервами, газированными напитками.

Прием лекарственных препаратов, особенно НПВР только по назначению врача.

При появлении симптомов, таких как боль или жжение в верхней части живота, изжога, тошнота, чувство переполнения, раннее насыщение, важно не терпеть, а обратиться к врачу.

После успешного лечения слизистая желудка постепенно восстанавливается.