️ Аллергия на солнце: не только сыпь

️ Аллергия на солнце: не только сыпь
Аллергия на солнце (фотодерматит) – это реакция кожи на ультрафиолетовое излучение, которая может возникать даже без контакта с растениями или химическими веществами. Иногда она появляется только на определённых участках тела, иногда – по всему телу.

Симптомы фотодерматита:
Зуд, жжение, отёк на открытых участках кожи – обычно через несколько часов после прогулки.

Покраснение или сыпь, напоминающая крапивницу.

В тяжёлых случаях – волдыри.

Меры защиты:
Использовать солнцезащитный крем с SPF 30+ (лучше для чувствительной кожи).

Носить светлую одежду с длинными рукавами, шляпы с широкими полями.

Ограничить пребывание на солнце в пиковые часы (12:00–16:00).

Постепенно адаптировать кожу к солнцу, начиная с коротких прогулок в тени.

️ Если симптомы появляются регулярно, стоит обратиться к аллергологу – возможно, потребуется специальное лечение.