Признаки суицидального поведения и как помочь
Признаки суицидального поведения и как помочь
Суицидальное поведение – это кризис, а не слабость. Важно уметь распознавать «красные флажки» и знать, как действовать.
Признаки, которые могут указывать на суицидальные мысли:
Изменения в поведении.
Разговоры о смерти или самоубийстве: Прямые или завуалированные высказывания, шутки на эту тему.
Чувство безысходности.
Нехарактерное поведение.
Депрессия и тревога.
Что делать, если вы обеспокоены:
Не бойтесь говорить: Прямо спросите, есть ли у человека мысли о самоубийстве.
Слушайте без осуждения: Дайте человеку выговориться.
Предложите помощь: Вместе найдите специалиста.
Не оставляйте наедине с собой: Если есть непосредственная угроза, оставайтесь рядом.
Сохраняйте конфиденциальность, но действуйте: Если есть угроза жизни, обратитесь за помощью к другим.
Ваша забота может спасти жизнь!
08:05 05.07.2026 16+