«Хорошее настроение — залог здоровья!»: яркий тренинг для ребят с летней площадки

«Хорошее настроение — залог здоровья!»: яркий тренинг для ребят с летней площадки

В отделении социальной помощи семье и детям прошёл увлекательный психологический тренинг для ребят, посещающих летнюю площадку. Занятие провели психолог Татьяна Семукова и специалист Елена Лютоева.

Программа тренинга была построена так, чтобы дети смогли лучше понять и выразить своё эмоциональное состояние. Вот что было на занятии:

Игра с цветами настроения
Ребята учились передавать своё настроение через цвета. Каждый выбрал оттенки, которые лучше всего отражают его эмоции в этот день, и поделился своими ощущениями с группой.

Добрые слова о себе
Дети по очереди говорили о своих сильных сторонах и хороших качествах. Это упражнение помогло ребятам повысить самооценку и научиться замечать в себе и других положительные черты.

Робот — мой двойник
С помощью метафорических карт участники создали образ робота, похожего на себя. Ребята выбирали детали, которые символизировали их характер, увлечения и особенности. Получились очень разные и интересные «двойники» — каждый со своим характером!

Творческий финал: бумажная змея
В завершение все вместе смастерили яркую змею из цветной бумаги. Совместная поделка сплотила ребят и подарила массу положительных эмоций.

Такие занятия помогают детям научиться понимать свои эмоции, выражать их экологично и поддерживать хорошее настроение. А это — важный шаг к психологическому здоровью», — отметила психолог Татьяна Семукова.

Благодарим всех участников за открытость и активность