В рамках Недели продвижения здорового образа жизни

04 апреля на базе фельдшерско-акушерского пункта д.Туискерес заведующей ФАП, фельдшером Мальцевой Светланой Иннокентьевной проведена школа здоровья «Отказ от курения»
Курение - одна из самых пагубных привычек, являющаяся социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой части проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – уберечь своё здоровье от продуктов курения.
Курение - не безобидное занятие, от которого можно отказаться без усилий, это настоящая зависимость, и тем более опасная, что многие не воспринимают всерьез и не видят проблемы.
Задумайтесь!
Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения, алкалоид, наркотик. В течение 30 минут его уровень в крови снижается на 50%, а через час на 75%. Поэтому у курильщика появляется потребность в выкуривании очередной сигареты, то есть табачная зависимость.

05 апреля в народном доме д.Коквицы заведующая ФАП, фельдшер Мальцева Светлана Иннокентьевна с жителями д.Коквицы провела школу здоровья «Профилактика БСК»
Сердечно-сосудистые заболевания, наравне с онкологическими заболеваниями и диабетом, прочно удерживают первенство среди самых распространенных и опасных болезней XX, а теперь уже и XXI века. Медицина будущего с полным основанием назовет XXI век «эпохой сердечно-сосудистых заболеваний» (CCЗ).
ССЗ являются основной причиной смерти и инвалидизации во всем мире. И наша страна, к сожалению, не исключение.
Поэтому стоит подчеркнуть, что самый практичный и наименее дорогостоящий путь профилактики — здоровый образ жизни!
Для того чтобы правильно определить риск развития артериальной гипертензии и, как следствие, ИБС необходимо знать и контролировать уровень своего АД, а в случае необходимости пройти обследование. И при наличии диагноза регулярно принимать назначенные врачом препараты.

07 апреля в Кожмудорской библиотеке-филиале заведующая ФАП, фельдшер Мальцева Светлана Иннокентьевна с жителями с.Кожмудор провела школу здоровья «Ранее выявление злокачественных новообразований»
Известно, что злокачественные опухоли на ранней стадии их развития можно излечить. Ни одна опухоль не развивается за месяц, от момента возникновения злокачественной клетки до клинически определяемого рака проходят годы и десятилетия. Один из самых быстротекущих – рак поджелудочной железы – растёт около 20 лет. Следовательно, у каждого человека есть время и возможности вовремя обнаружить начинающуюся болезнь

Берегите себя и своих близких!