Давайте подсчитаем: сколько часов ежедневно мы проводим на работе?

Давайте подсчитаем: сколько часов ежедневно мы проводим на работе? От 7 до 9 часов. И многие из нас всё это время, то есть почти полжизни, сидят скрючившись, глядя в экран компьютера, а потом жалуются на хроническую усталость.

В карточках – простые правила здорового рабочего дня. Листайте, сохраняйте и берите на заметку