Зеркальное рисование — зарядка для мозга
Зеркальное рисование — зарядка для мозга
В социально- реабилитационном отделении с. Айкино и п.Жешарт психолог Елена Лютоева провела увлекательное занятие — зеркальное рисование.
Участники учились рисовать симметричные фигуры одновременно двумя руками.
Как это было:
Каждый получил лист бумаги и два фломастера.
Задача — начать рисовать одновременно левой и правой рукой зеркально отражённые изображения.
Сначала было непросто, но с практикой получалось всё лучше!
Чем полезно:
• развивает межполушарное взаимодействие;
• улучшает координацию и мелкую моторику;
• снимает стресс и помогает расслабиться;
• тренирует концентрацию внимания;
• пробуждает творческий потенциал.
Всего 5–10 минут в день — и ваш мозг скажет вам "спасибо".
Таким образом, зеркальное рисование — эффективный инструмент реабилитации, который сочетает развитие физических и когнитивных навыков с арт-терапевтическим воздействием.
Участники отметили, что занятие оказалось не только полезным, но и очень увлекательным!
#Год_Села
#Социально_реабилитационное_отделение
В социально- реабилитационном отделении с. Айкино и п.Жешарт психолог Елена Лютоева провела увлекательное занятие — зеркальное рисование.
Участники учились рисовать симметричные фигуры одновременно двумя руками.
Как это было:
Каждый получил лист бумаги и два фломастера.
Задача — начать рисовать одновременно левой и правой рукой зеркально отражённые изображения.
Сначала было непросто, но с практикой получалось всё лучше!
Чем полезно:
• развивает межполушарное взаимодействие;
• улучшает координацию и мелкую моторику;
• снимает стресс и помогает расслабиться;
• тренирует концентрацию внимания;
• пробуждает творческий потенциал.
Всего 5–10 минут в день — и ваш мозг скажет вам "спасибо".
Таким образом, зеркальное рисование — эффективный инструмент реабилитации, который сочетает развитие физических и когнитивных навыков с арт-терапевтическим воздействием.
Участники отметили, что занятие оказалось не только полезным, но и очень увлекательным!
#Год_Села
#Социально_реабилитационное_отделение
14:12 04.04.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: