Рубрика "Советы врача"

Рубрика "Советы врача"

‍Акушерка смотрового кабинета Людмила Васильевна Маковеева: "Рак молочной железы – злокачественная опухоль, являющаяся второй по распространённости среди всех онкологических патологий, и первой – среди раковых новообразований у женщин.

Предотвратить развитие рака молочных желез помогают профилактические мероприятия, поэтому важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать диспансерным наблюдением, скрининговыми осмотрами и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов.

Минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого опасного заболевания можно, соблюдая несколько простых правил:
• Не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез.
• Ежегодно проходить профилактический осмотр у гинеколога или акушерки.
• Прохождение маммографии и УЗИ молочных желез.
• Избегать стрессов.
• По возможности придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек.
• Беречь молочные железы от механических травм.
• Носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь.

Самообследование молочных желез.
Самообследование молочных желез играет важную роль в профилактике рака. По некоторым данным, около половины обращений к врачу с последующей диагностикой рака молочных желез связаны с обнаружением пациенткой подозрительного уплотнения во время самостоятельного осмотра груди. Самообследование необходимо проводить всем женщинам ежемесячно, после окончания менструации. Женщинам в менопаузе один раз в месяц(в одно и тоже число каждого месяца).
Этапы самообследования груди:
1. Осмотреть перед зеркалом грудь, стоя прямо с опущенными вдоль боков руками (оценивается форма молочных желез, их симметричность), обратить внимание на состояние кожи, ареол и сосков.
2. Оценить внешний вид груди в положении с поднятыми руками, сначала стоя прямо перед зеркалом, затем – повернувшись к нему правым и левым боком поочередно.
3. В положении стоя и подняв одну руку вверх, три пальца второй (безымянный, средний, указательный) – положить на грудь со стороны поднятой руки и провести ими пальпацию (прощупывание) железы по следующей схеме: верхняя внутренняя четверть, верхняя наружная четверть, нижняя наружная четверть, нижняя внутренняя четверть.
4. Повторить предыдущий пункт со второй грудью.
5. Провести пальпацию каждой молочной железы по описанной схеме в положении лежа.
6. Прощупать область лимфатических узлов в подмышечных впадинах, над и под ключицами, убедиться в отсутствии уплотнений.

При обнаружении любых подозрительных симптомов – изменение формы груди, существенная асимметрия, деформация ареолы, соска, какие-либо кожные проявления, уплотнения внутри молочных желез, увеличенные лимфоузлы – следует как можно скорее обратиться к врачу.

Маммография - это обследование молочных желёз с помощью рентгеновских лучей. Маммография помогает выявить онкологические заболевания груди на ранних этапах, а также обнаружить кисты, фиброаденомы и другие новообразования в тканях груди.
Проходят маммографию с 40 лет 1 раз в два года.

Важно не откладывать маммографию из-за страха услышать неприятный диагноз. Именно маммография даёт шанс обнаружить болезнь на той стадии, когда она легко лечится и не угрожает жизни.

Уважаемые женщины! Не забывайте, пройдя профилактическую маммографию, забрать результат!

Берегите себя и будьте здоровы!"