Знаете ли вы, что тромбоз — одна из главных причин смертности в мире?
Знаете ли вы, что тромбоз — одна из главных причин смертности в мире?
️От связанных с ним инфарктов, инсультов и тромбоэмболий легочной артерии умирает больше людей, чем от СПИДа, рака груди и ДТП вместе взятых.
️Но что такое тромбоз?
️Это образование сгустков крови (тромбов) внутри сосудов, которые могут перекрыть кровоток.
️Когда тромб отрывается и двигается по сосудам, это может привести к катастрофе.
️Почему это важно знать каждому?
️Потому что тромбоз часто предотвратим!Многие факторы риска можно контролировать.
️Основные факторы риска:
️Малоподвижный образ жизни (особенно «сидячая» работа, длительные перелеты и переезды)
️Ожирение
️Курение
️Возраст (старше 60 лет)
️Наследственная предрасположенность
️Некоторые заболевания (онкология, COVID-19, болезни сердца)
️Прием гормональных препаратов
️Беременность и роды
️Перенесенные операции и травмы
️Что делать для профилактики?
️Двигайтесь! Если у вас сидячая работа, каждый час вставайте и делайте 5-минутную разминку.
️Пейте воду для поддержания нормальной вязкости крови.
️Следите за весом и питанием.
️Откажитесь от курения.
️Если вы в группе риска — проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам нужна профилактика лекарственными препаратами.
️Знание — сила, а в этом случае — спасенная жизнь.
19:01 13.10.2025 16+
Оставить сообщение: