«Я календарь переверну, и снова третье сентября...»

«Я календарь переверну, и снова третье сентября...»

Нет, это не дежавю. Это ощущение, знакомое многим: лето закончилось, и жизнь снова вошла в свою привычную, деловую колею. А с ней иногда возвращаются и наши «хронические» болячки.

Погода меняется, световой день сокращается, стресс на работе после отпуска накапливается... И вот он, наш «старый друг» — осеннее обострение.

Узнаете себя?

Ноющая спина напоминает о себе после дачного сезона.
Застуженный нерв шепчет: «А я тебя предупреждал о сквозняке».
Хронический гастрит намекает, что пора прекращать питаться шашлыками и переходить на супы.
Сезонная аллергия сменила полевые цветы на осеннюю сырость и плесень.

Наше неофициальное заключение:
Диагноз — «Синдром третьего сентября» или «Постлетняя адаптация организма».

Лечение: Не паниковать! Это сезонное явление. Наш главный рецепт — это плавное возвращение к режиму, сбалансированное питание, витамины и, конечно же, своевременная консультация с врачом. Не геройствуйте! Лучше вовремя пройти диспансеризацию, чем лежать с обострением.

Пусть ваша осень будет не только золотой, но и здоровой! Берегите себя и своих близких.

Ваша Усть-Вымская ЦРБ. Всегда на страже вашего здоровья, в любой сезон.

#3сентября #осень #обострение #медицина #здоровье #профилактика #осеннееобострение #забота