Ожирение – это серьезная проблема современного общества

Ожирение – это серьезная проблема современного общества. Количество людей с избыточным весом постоянно растет. Лишний вес нарушает работу всего организма, особенно это касается сердечно - сосудистой системы.

В рамках недели профилактики сердечно - сосудистых заболеваний, расскажем как ожирение ухудшает состояние сердца и что с этим делать.

Ожирение может привести ко многим заболеваниям, но одной из самых больших проблем является вред ожирения для сердца. Уже давно известно, что люди с ожирением, как правило, имеют более высокое кровяное давление, высокий уровень плохого холестерина и низкий уровень хорошего холестерина.

Ожирение также приводит к резистентности к инсулину. Со временем резистентность к инсулину вызывает более высокий уровень сахара в крови, что в конечном счете приводит к диабету.

Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет являются известными факторами риска развития сердечно - сосудистых заболеваний, и чем больше этих факторов вы имеете, тем выше риск сердечных заболеваний.

Даже если у вас нет одного из перечисленных факторов, ваше сердце всё еще в опасности. Люди с тяжелым ожирением имеют увеличенный в четыре раза риск развития сердечной недостаточности.

Исследования показывают, что связь между ожирением и сердечной недостаточностью сохраняется независимо от наличия других факторов риска. Это означает, что если вы болеете ожирением, вы по-прежнему подвержены повышенному риску сердечной недостаточности, даже если у вас нет ни высокого кровяного давления, ни высокого уровня холестерина, ни диабета.

Людям с избыточным весом, страдающим сердечно - сосудистыми заболеваниями, резкое похудение противопоказано. Правильный рацион питания должен подобрать специалист, после полного обследования здоровья пациента. Также не нужно забывать про определенные физические нагрузки, направленные на укрепление сердечной мышцы.