Заболевания в пожилом и старческом возрасте

Заболевания в пожилом и старческом возрасте.
️Возникновение заболеваний в этой возрастной группе является замедление процессов обмена веществ — снижение способности клеток усваивать питательные вещества и освобождаться от токсинов и снижение способности клеток к самовосстановлению.
️Наиболее распространенные болезни людей старшей возрастной группы:
️Гипертоническая болезнь
Самыми серьезными осложнениями являются кровоизлияния в ткани головного мозга. Необходимо контролировать свое артериальное давление и вовремя обратиться к врачу.
️Атеросклероз
Атеросклероз связан с повреждением стенок сосудов и образованием холестериновых бляшек, которые затрудняют кровоток.
️Факторы риска: нарушение жирового обмена, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение.
️Осложнениями атеросклероза являются инсульты, инфаркты, нарушение кровотока в конечностях.
️Необходимо употреблять в пищу растительные жиры, рыбу, фрукты, овощи, орехи, отказ от курения и умеренные физические нагрузки.
️Нарушение жирового обмена.
Питание пожилых людей должно быть сбалансированным, с достаточным содержанием белков, овощей и фруктов и ограничением животных жиров, жареных и острых блюд.
️Сахарный диабет.
Нарушается обмен глюкозы, ее уровень в крови растет, и повреждаются стенки мелких сосудов. Правильное питание должно войти в привычку в любом возрасте, это позволяет предупредить развитие тяжелых заболеваний.
️Остеопороз.
Снижение плотности костной ткани, изменяется осанка, нарушается функция позвоночника, могут беспокоить боли в спине. Кости становятся более хрупкими, возрастает риск переломов.
️Профилактический прием витамина Д и препаратов кальция помогают уменьшить вероятность возникновения этой проблемы.
️Болезни суставов.
Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или гимнастика, позволяют укрепить здоровье суставов.
️Снижение остроты зрения и слуха.
Ухудшение зрения связано со снижением эластичности хрусталика – развивается так называемая «старческая дальнозоркость». Катаракта (помутнение хрусталика) и глаукома (увеличение давления внутри глазного яблока) — состояния, диагностируются на осмотре врача и при своевременной помощи не приводят к слепоте.
️Болезни органов дыхания.
У пожилых людей часто затруднено отделение мокроты. Отказ от курения и сезонные профилактические прививки против гриппа позволяют избежать серьезных заболеваний легких.
Д️еменция, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Снижение скорости обменных процессов при старении может сопровождаться нарушениями памяти. Но у пожилых пациентов встречается и ряд заболеваний, связанных с изменениями в клетках головного мозга. Это деменция, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона. Регулярная умеренная умственная нагрузка способствует лучшей работе клеток головного мозга. Улучшить память и даже предотвратить серьезные заболевания можно с помощью чтения, изучения иностранных языков или решения кроссвордов.
️Онкологические заболевания.
Регулярные осмотры у врача позволяют вовремя заподозрить, диагностировать и вылечить эту серьезную патологию.
️Заболевания предстательной железы
У мужчин с возрастом происходит гормональная перестройка: снижается уровень мужских половых гормонов при одновременном увеличении женских. Опухоль может переродиться в злокачественную. В пожилом и преклонном возрасте обязательно необходимо проходить диспансеризацию для своевременной профилактики аденомы простаты и рака предстательной железы.