А вы знали, что утренний прием пищи — это не просто еда, а самый настоящий антидепрессант

А вы знали, что утренний прием пищи — это не просто еда, а самый настоящий антидепрессант

️ Результаты 11- летнего наблюдения за 24 000 человек показали: если завтракать после 9 утра или вообще пропускать завтрак, то риск развития симптомов депрессии повышается на 28% ️
️ Правильный завтрак - это основа активного дня и здоровой психики!

️Начните свой день с правильного приема пищи и будьте здоровы!