Утреннюю зарядку провели медицинские работники ГБУЗ РК "Усть-Вымская ЦРБ" в рамках Всемирного дня здоровья

Утреннюю зарядку провели медицинские работники ГБУЗ РК "Усть-Вымская ЦРБ" в рамках Всемирного дня здоровья.

Специалисты отмечают, что физическая активность - это путь к долголетию.
И утро каждого дня должно начинаться с зарядки! Как сегодня в нашей медицинской организации!️

Большую роль для этого самого здоровья играет зарядка. О ее пользе для всего организма знают многие, но далеко не все готовы встать с утра пораньше и сделать хотя бы несколько элементарных упражнений. А если пересилить себя и начать раньше просыпаться по утрам для зарядки, это, несомненно, улучшит настроение, самочувствие, повысит организованность и дисциплинированность, зарядит бодростью на весь день.
Двигайтесь и будьте здоровы!

#PROфилактика