Иммунитет — это главный страж человеческого организма

Иммунитет — это главный страж человеческого организма. Именно он защищает органы и ткани от повреждения чужеродными агентами. В том числе, образующимися внутри самого организма.

Тяжелые хронические заболевания такие, как сахарный диабет, приводят к постепенному снижению иммунного ответа. Это, в свою очередь, влечет за собой возникновение сопутствующих заболеваний.

Как на иммунитет влияет диабет?
Раньше считали, что между иммунитетом и сахарным диабетом нет прямой связи. То есть, иммунный ответ при сахарном диабете не страдает. Но оказалось, что это ошибочное утверждение. Сахарный диабет влияет на все звенья иммунного ответа. Прежде всего, страдает гуморальный иммунитет, то есть, иммуноглобулины.
Дело в том, что иммуноглобулины — это белки.

При сахарном диабете глюкоза не усваивается тканями, ее уровень в крови значительно превышает норму. Глюкоза начинает связываться со всеми белками крови. Этот процесс называется гликозилированием. Иммуноглобулины гликозилируются – и больше не могут выполнять свою функцию.

Кроме того, при сахарном диабете страдают сосуды, которые питают все органы и ткани. Нарушается кровоснабжение красного костного мозга. При нарушении кровоснабжения красного костного мозга, нарушается иммунный ответ.

Питание при диабете
Первое, на что стоит обратить внимание при снижении иммунитета вследствие сахарного диабета — это питание.
Соблюдение диеты для диабетиков способствует контролю за уровнем глюкозы в крови. Чем ближе уровень гликемии к норме, тем меньше последствий имеет сахарный диабет.

Препараты, витамины при диабете
Больным сахарным диабетом показан прием витаминов и микроэлементов. Наиболее важными для диабетиков являются витамины А, С, Е, группы В, а также такие элементы, как цинк, селен, марганец, хром. Для того, чтобы упростить себе задачу, можно купить комплекс поливитаминов. Многие фармацевтические компании выпускают специальные витамины для больных сахарным диабетом.

Для укрепления иммунитета также рекомендуется применять препараты, содержащие в себе хлорофилл. Хлорофилл способен ускорять этапы очистки крови от шлаков и токсинов, стимулировать регенерацию тканей, активировать клеточное дыхание. Доказано положительное воздействие на микрофлору, динамику оздоровления желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, но перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Общие рекомендации для укрепления иммунной системы

Восстановление иммунитета при диабете требует комплексного подхода. Существуют общие рекомендации, которые позволят укрепить иммунитет больного сахарным диабетом. К ним относится:

Сбалансированное питание
Соблюдать необходимо количество хлебных единиц — это не единственное правило питания. Важно включать в свой рацион нежирное мясо, фрукты, овощи, неочищенные крупы, цельные злаки.

Отказ от вредных привычек
Курение и алкоголь снижают иммунитет даже у здоровых людей. Больным сахарным диабетом эти вредные привычки абсолютно противопоказаны

Контроль за массой тела
Многие диабетики имеют избыточную массу тела. Ее снижение – важный шаг на пути к восстановлению иммунитета и контролю уровня гликемии

‍Физическая активность
У больных сахарным диабетом есть определенные ограничения по физической нагрузке, но она все равно должна быть. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, плаванье в бассейне, занятия йогой.