Уважаемые жители Усть-Вымского района!

Уважаемые жители Усть-Вымского района!

В ГБУЗ РК «Усть-Вымского района» проходит «Школа отказа от курения».

Основной целью данной школы является оказание помощи пациентам, принявшим решение отказаться от курения.

На первом занятии рассказывается о влиянии курения на здоровье, проводится диагностика «Оценки типа курительного поведения».

Второе занятие посвящено изменению образа жизни при отказе от курения, а именно, психологическая подготовка к отказу от курения, изменение рациона питания при отказе от курения, облегчение симптомов при отказе от курения, знакомство с методикой глубокого дыхания при возникшей тяге к сигарете, изменение поведения в привычных ситуациях.

Все это и многое другое можно узнать в школе по отказу от курения.

Занятия проводятся по мере формирования группы 1 раз в неделю. Записаться можно как на личном приеме у медицинского психолога, так и через колл-центр.